Влияет ли курение на межреберную невралгию

Лечение невралгии в Санкт-Петербурге (СПб)

Влияет ли курение на межреберную невралгию

    › Лечение невралгии

Межреберная невралгия (торакалгия) представляет собой патологический процесс, который возникает вследствие компрессии, воспаления или раздражения межреберных нервов. Заболевание проявляется очень сильными, ноющими, жгучими мучительными болевыми явлениями, которые, как правило, маскируются под признаки болезней, поражающих органы грудной клетки и брюшной полости.

Невралгия переводится с латинского как боль нерва. При невралгии боль распространяется по ходу межреберного нерва, делая исключительно болезненными дыхательные движения грудной клетки.

Недуг характеризуется яркой симптоматикой, и подобная выраженность клинической картины часто заставляет думать о серьезных патологиях со стороны сердца, легких, желудка, побуждая специалиста идти по неверному диагностическому пути.

Причины возникновения межреберной невралгии

Основной причиной межреберной невралгии являются патологии позвоночника и мышечно-связочного аппарата – остеохондроз, спондилоартроз, спондилолистез, остеопороз, сколиоз, блоки позвонков, добавочные ребра, грыжи межпозвоночных дисков, деформирующий остеоартроз, спондилез. Мышечный спазм и миазит (воспаление) межреберных мышц сдавливают межреберные нервы и также провоцируют возникновение невралгии.

Приводить к невралгии могут некоторые заболевания и инфекции при их осложнении – полирадикулоневрит, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз, миастения, туберкулез, ОРВИ, опоясывающий лишай, плеврит, аневризма аорты. Компрессия нервов опухолевидными образованиями и склерозированными тканями также может приводить к невралгии.

Вызывать симптомы невралгии могут микротравмы, травмы и отравление организма – бактериальная интоксикация, отравление тяжелыми металлами и некоторыми медикаментами, заболевания внутренних органов и систем.

Достаточно редкой, но все же возможной причиной межреберной невралгии является патологическое изменение межреберных нервов из-за повреждения их миелиновой оболочки (демиелинизация нервов).

Кроме того, на развитие невралгии влияют общие факторы: злоупотребление алкоголем, курение, офисный синдром, тяжелый физический труд, снижение иммунитета, хроническая усталость, гормональные перестройки, возраст.

Симптомы межреберной невралгии

Симптомы межреберной невралгии в буквальном смысле отравляют жизнь пациентам, являясь крайне мучительными с первого своего проявления. Выраженный болевой синдром распространяется по ходу межреберных промежутков, т.е. по ходу межреберного нерва.

Интенсивность боли увеличивается на вдохе, при движениях и поворотах корпуса тела, кашле, чихании и громком разговоре. Неутолимая резкая боль не прекращается в покое и тревожит больного, усиливаясь без всяких видимых причин.

Продолжительность болевого синдрома варьируется от нескольких часов до нескольких дней.

Характерные отличительные особенности межреберной невралгии для классического течения заболевания:

  • боль может быть от незначительной колющей до высокой интенсивности с прострелами по ходу реберной дуги, с ощущением жгучей, сильнейшей боли, сравнимой с почечной коликой;
  • пальпация межреберного промежутка с воспаленным нервом вызывает резкое усиление болевого синдрома;
  • человек четко ощущает движение и локализацию боли по межреберному нерву и может показать распространение болевой волны;
  • кожа над областью поражения может полностью либо частично потерять чувствительность, либо наоборот приобрести характер гиперэстезии (при незначительном прикосновении возникает невыносимая боль).

Вторичные симптомы невралгии:

  • повышенное потоотделение;
  • гиперемия (покраснение) либо бледность кожи;
  • сосокращение(выпячивание) отдельных мышечных сегментов.

По характерным проявлениям диагностика невралгии не представляет проблемы, но заболевание может маскироваться под другие проблемы за счет своей разнообразной болевой симптоматики. Характер боли может быть острым, стреляющим, ноющим и даже тупым, с периодическим усилением либо постоянным ощущением боли.

Помимо типичной локализации в межреберных промежутках, боль может отдавать в поясничный отдел, крестец, плечо, лопатку, сердце, область живота. Объясняется это тем, что межреберные нервы имеют небольшие ответвления, которые отходят к вышеперечисленным органам и частям тела.

Несмотря на такой камуфляж, боль при невралгии достаточно легко отличить от боли, связанной с тем или иным заболеванием: при локализации боли в области сердца она не будет сниматься нитроглицерином, не будет патологических изменений на ЭКГ, зато будет уменьшаться под действием седативных и успокаивающих медикаментов; при проецировании боли в области желудка не помогут спазмолитические средства.

Лечение невралгии

Долгое время для лечения межреберной невралгии использовались только лекарственные средства. В своем большинстве это – нестероидные противовоспалительные средства, снимающие болевой синдром и воспаление.

Находят применение витаминные препараты, содержащие витамины группы В, улучшающие нервную проводимость, и препараты, оказывающие выраженное спазмолитическое действие – миорелаксанты.

Задействуют также блокады с применением анальгетиков и физиотерапию: электрофорез, магнитотерапию.

Остеопатия при невралгии

В настоящее время остеопатическое лечение выступает как наиболее эффективный метод лечения межреберной невралгии.

При диагностике врач-остеопат обследует весь организм целиком, начиная с опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, нервной и психоэмоциональной системы. Особое внимание уделяется состоянию нервной проводимости, кровообращению, клеточному питанию органов и тканей.

Лечебное воздействие оказывается на костные структуры, суставы позвоночника, заблокированные позвонки, мягкие ткани и связки и направлено на устранение первопричины заболевания, а не на облегчение симптомов и сглаживание следствий.

Поскольку спинной мозг является управляющим в иннервации всех органов и областей тела, его поражение является причиной неврологических расстройств, появления болей, нарушений нормальной работы практически всех органов и систем организма. Сдвинутые с места костные структуры могут сдавливать нервные окончания, вызывая межреберную невралгию. Поэтому при лечении межреберной невралгии большое внимание уделяется позвоночнику и костям.

Для лечения межреберной невралгии используются методы, оказывающие релаксирующее действие, восстанавливающие микроподвижность, нормализующие кровоток и иннервацию. Основные приемы направлены на устранение мышечного спазма, возврат органов, костей и позвонков в их нормальное функциональное положение.

Адаптационные механизмы, используемые данным методом, позволяют безболезненно устранять функциональные блоки и проводить коррекцию нарушений работы органов и систем, активировать механизмы саморегуляции.

Появление рецидивов после лечения межреберной невралгии остеопатическими методами — минимально.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ  ›ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ  ›

Источник: //osteodoc-spb.ru/osteopathy8.htm

межреберная невралгия

Влияет ли курение на межреберную невралгию

Межреберная невралгия, торакалгия или Сostarum neuralgia — есть патологический процесс, появляющийся, благодаря патологических изменений в морфологии межреберных нервов. Появляются острые дискомфортные ощущения. Их путают с симптоматикой заболеваний  грудной и брюшной полости, позвоночника.  Как и все невралгии главные проявления вызывающие жалобы пациентов — это боли

Болевой синдром распространяется по ветви нерва. Дискомфортные ощущения возникают в области груди при дыхательных действиях.

Сostarum neuralgia — это симптом.

Основные причины:

  1. Трансформация морфологии нерва при травмировании оболочки – процесс демиелинизации нерва;
  2. Травмы общего характера;
  3. Любая интоксикация;
  4. Патологические изменения костно-мышечной системы (локомоторной системы);
  5. Отеки и воспаление мышечной ткани;
  6. Наличие опухолей, сдавливающих нерв;
  7. Болезни и инфекции, вызывающие данное осложнение;
  8. Изменения в эндокринной системе;
  9. Нарушения работы ЖКТ из-за недостатка витамина В;
  • Сердечнососудистые заболевания;
  1. Имение гормонального фона;
  • Возраст человека; старенькие люди, у которых начинают происходить дегенеративные изменения;
  • Риск возникновения больше у женщин в момент менопаузы.

Не стоит забывать о чрезмерном употреблении алкоголя, курении, стрессе. Эти факторы усиленно влияют на появление и прогрессирование заболевания. В целом, общее снижение иммунного ответа организма, хроническая усталость, все это может привести к данному заболеванию или ухудшить при его наличии.

Как итог, следует отметить, что Сostarum neuralgia наиболее часто возникает в следствии сразу нескольких причин, действующих параллельно или друг за другом.

Симптомы Сostarum neuralgia:

  1. Болевые физические дискомфортные ощущения, распространяющиеся по ветви нерва;
  2. Болевые физические неприятные ощущения при дыхательных и глотательных действиях, поворотах торса в стороны (вправо и влево);
  3. Дискомфортные ощущения могут усиливаться и в состоянии покоя;
  4. Длительность симптома варьируется от часа до пары дней;
  5. От колющего характера до обжигающей боли;
  6. При пальпации места локализации болевой синдром усиливается;
  7. Кожа частично или полностью перестает ощущать прикосновения в месте локализации;
  8. Сильная потливость;
  9. Бледный оттенок кожных покровов;
  10. Изменение состояния и тонуса определенных участков мышц.

«Извращенная» симптоматика:

  1. Болевые дискомфортные ощущения ноющего, тупого характера с определенной периодичностью усиливаются;
  2. Неприятные чувства возникают в сердечной мышце, желудке, лопатке, поясничной области.

Различие клинической картины

Болевой синдром в сердце не утихнет после принятия нитроглицерина, помогут седативные препараты (по назначению врача). При болевых дискомфортных ощущениях в желудке — спазмолитики бессильны, «неприятные» чувства они не снимут.

Различия сердечной и невралгической болевой синдром

При сердечнососудистом заболеванииПри  Сostarum neuralgia
a)    Болевой синдром появляется из-за физических силовых действий;b)   Чувство сжатия;c)    Возникает внезапно, сходит незамедлительно при принятии нитроглицерина;d)   Параллельно возникает изменение кровяного АД.Постоянные болевые физические дискомфортные ощущения, которые становятся значимее при выполнениях действий, описанных выше.

Лечение

Лечебные рекомендации ставит специалист после полного и тщательного обследования, чтобы полностью удостовериться в наличие данного заболевания. Обыкновенно назначаются следующие обследования: рентген легких, электрокардиография, ультразвуковое исследование внутренних органов в области живота.

Часто рекомендуется гормональные противовоспалительные препараты, обезболивающие лекарственные вещества (в том числе эпидуральные блокады), сырье, уменьшающее тонус мышечной ткани, профилактический массаж и комплекс гимнастических упражнений, мануальные терапевтические действия? физиолечение? магнитотерапия, рефлексотерапия.

В тяжелых случаях нужна хирургическая операция.

Если Сostarum neuralgia имеет вирусную этимологическую природу, то рекомендуется придерживаться противовирусного лечения. Необходимо соблюдать: спать на жесткой кровати, избегая любых действий на ногах. Рекомендуется пропить средства, снимающие боль.

Дополнительно нужно пить  противовоспалительное вещество. Назначается сырье, уменьшающее тонус мышечной ткани для снятия скованности, любой витамин В для нервной системы. Применяются физиологические терапевтические способы лечения.

Народные способы

  1. Размазывание Tinctura Valerianae, или Decoctum Gemmarum betulae;
  2. Прогревание тоже советуют больным пациентам, следует укрыться теплой одеждой, вещью с добавлением натуральной шерсти;
  3. Внутренне рекомендуется принимать водное извлечение из: Matricāria chamomīlla, Folia Menthae piperitae , спиртовое извлечение лекарственного комплекса из листов Melissaofficinalis, кожуры Cītrus и Tinctura Valerianae, соцветий Helichrýsum arenárium, водное извлечение Bérberis vulgáris;
  4. Компрессы на водной основе распаренного сырья Semina Lini облегчают симптомы недуга;
  5. Для скорого исчезновения болевых ощущений применяют компресс Geranium, листом обтирают место локализации, затем его обматывают тканью;
  6. Напряжение, боль хорошо снимают расслабляющие ванны с цветками Sālviaofficinālis, морской натуральной солью.

Источник: //newneuro.ru/mezhrebernaya-nevralgiya/

Невралгия межрёберная

Влияет ли курение на межреберную невралгию

Консультативные услуги  
Первичная консультация врача-невролога (60 мин)1300 руб.
Повторная консультация врача-невролога (30мин)700 руб.

Межреберная, или грудная невралгия (торакалгия) подразумевает защемление или другое нарушение функциональности межреберных нервов, т. е. расположенных в межреберном пространстве.

Такое заболевание сопровождается приступом сильной боли в области грудного или поясничного отдела позвоночника. По международной классификации МКБ-10 межреберная невралгия обозначена как «Невралгия и неврит».

От чего возникает межреберная невралгия?

Как правило, появлению такой патологии наиболее часто подвержены люди старшего либо пожилого возраста. Невралгия такого рода обычно возникает в результате спазма мышц, который, в свою очередь, может появиться в результате неудобного сна, резких движений, перенапряжения, а также долговременного нахождения человека на сквозняке.

Факторы, влияющие на образование невралгии грудного отдела у взрослых

Существует ряд причин, которые приводят к развитию данного заболевания:

Известно, что неврологическое нарушение в области сердца может развиваться на фоне чрезмерного переохлаждения организма, общего ухудшения иммунной системы, а также по причине той или иной аллергии. Факторами, влияющими на возникновение приступов межреберной невралгии, нередко бывают:

  • отравление;
  • избыточное употребление спиртного;
  • стрессовые ситуации.

Признаки заболевания: описание симптомов межреберной невралгии

Часто межреберную невралгию принимают за боли в области сердца, стенокардию и даже почечную колику. Однако торакалгия обычно сопровождается следующим симптомами:

  • интенсивные боли в области грудной клетки, а также в области сердца у женщин;
  • у мужчин — локализация болевых ощущений в нижней части рёбер;
  • боли в мышцах спины или позвоночнике, отдающие в лопатку, поясницу, шею, руку;
  • онемение кожи, потеря чувствительности в точке поражённого межреберного нерва, ощущение «мурашек», жжение, покалывание в больной области;
  • покраснение кожных покровов;
  • подёргивание мышц;
  • повышение интенсивности неприятных ощущений в процессе движения, при изменениях положения тела, а также при вдохах, во время кашля;
  • повышение артериального давления;
  • усилившееся потоотделение.

Только врач после диагностики может поставить верный диагноз, определить причины и назначить эффективное лечение межреберной невралгии. При появлении признаков, сообщающих о развитии грудной невралгии, крайне важным решением является своевременное обращение за медицинской помощью, что поможет вылечить заболевание.

Если вы почувствовали боль в грудной клетке слева в боку и приняли её за сердечные проблемы, не поддавайтесь панике и, прежде всего, обратитесь за медицинской помощью в консультативно-диагностический центр «ИнтеграМед» (ранее «НДЦ») в Санкт-Петербурге.

Наши высококвалифицированные специалисты в области неврологии проведут комплексную диагностику заболевания и назначат эффективное лечение. Как правило, если боль, возникшая в области груди, становится более интенсивной во время прощупывания рёбер, это свидетельствует о наличии межреберной невралгии.

Кроме того, болевые ощущения при такой невралгии не исчезают после приёма нитроглицерина. В любом случае при обнаружении таких симптомов необходимо срочное обследование у врача.

Межреберная невралгия слева

Левосторонняя невралгия (код МКБ-10 — М79.2) сопровождается интенсивным болевым синдромом спереди, в боку или со спины. Ее главная опасность связана со схожестью по симптоматике с такими патологиями, как инфаркт миокарда, стенокардия. Ее можно спутать с заболеваниями желудка, опоясывающим лишаем.

Межреберная невралгия слева сопровождается характерными симптомами:

  • односторонними болевыми ощущениями на левой стороне;
  • болевым синдромом, усиливающимся при глубоком вдохе, чихании, кашле;
  • болью, появляющейся при физических нагрузках;
  • болевым синдромом, усиливающимся при неудобном положении тела;
  • сменой типа боли — в остром периоде она жгучая, пронизывающая, затем приобретает тупой, ноющий характер.

Признаками межреберной невралгии слева, помимо болевого синдрома, являются: спастическое сокращение мышц, гиперемия или бледность кожных покровов, утрата тактильной чувствительности по ходу пораженного нерва.

Боль в области сердца у мужчин и женщин говорит о сердечных нарушениях, если болит постоянно и не зависит от физического напряжения или смены положения тела. Гастрит и язва желудка проявляют себя болезненностью слева под ребрами, при этом боли связаны с приемами пищи. Также пациента беспокоят расстройства пищеварения, нарушения стула.

Левосторонние боли характерны для пневмонии, отягощенной плевритом. Признаками этих патологий, помимо болевого синдрома, являются повышенная температура, влажный кашель, одышка, общая слабость и недомогание.

Опоясывающий лишай сопровождается симптомами, схожими с невралгией. Обнаружить его можно по характерным высыпаниям по ходу пораженного нерва.

Лечение межреберной невралгии слева у женщин и мужчин включает в себя медикаментозную терапию:

  • НПВС в форме таблеток или инъекций;
  • миорелаксантами;
  • седативными средствами;
  • витаминами группы B.

Медикаментозное лечение левосторонней невралгии может быть дополнено физиотерапией, ЛФК, массажем.

Межреберная невралгия справа

Правостороннее поражение нерва встречается реже, чем левосторонне. Какие причины у такой разновидности невралгии?

  • Воспаления, травмы, дегенеративные процессы, опухоли нервной системы.
  • Перенапряжение мышц спины.
  • Гормональные нарушения, климакс у женщин.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Инфекции.
  • Дефицит минералов и витаминов.
  • Стресс, хроническая усталость (ментальные предпосылки).
  • Грыжи межпозвоночных дисков.
  • Остеохондроз.
  • Сколиоз и другие.

При межреберной невралгии в правой стороне боль бывает локализирована в районе груди, лопаток, поясницы. Она может сопровождаться жжением и покалыванием. Усиливается при кашле, чихании.

Лечение невралгии в правом боку включает:

  • купирование болей, отека, воспаления;
  • стимулирование кровообращения;
  • снятие эмоционального напряжения.

Профилактика межреберной невралгии

Для того чтобы избежать развития грудной невралгии и её тяжёлых последствий для организма, наши опытные врачи рекомендуют предпринять ряд мер, направленных на всестороннюю заботу о своём здоровье:

  • следить за правильной осанкой как во время выполнения сидячей работы, так и в процессе ходьбы;
  • менять положение тела в ходе однообразной деятельности, делать перерывы;
  • избегать сильных сквозняков;
  • своевременно лечить различные заболевания, которые во многом влияют на возникновение торакалгии — диабет, атеросклероз, и др.;
  • устранить стрессовые факторы;
  • вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
  • скорректировать рацион в пользу большого количества свежих овощей и фруктов;
  • заниматься такими видами спорта, как плаванье, йога;
  • не делать резких движений, поворотов и наклонов;
  • исключить тяжёлую физическую работу.

Для лечения межреберной невралгии следует обращаться к специалистам. Высококвалифицированные врачи КДЦ «ИнтеграМед» (ранее «НДЦ») в Санкт-Петербурге помогут избавиться от недуга. С ценами можно ознакомиться на сайте. Записывайтесь на консультацию врача-невролога по указанному контактному телефону.

Источник: //ndc-mrt.ru/nevrologiya/nevralgiya-mezhryobernaya/

Чеклист: 10 симптомов, которых не стоит бояться

Влияет ли курение на межреберную невралгию

Мы много говорим о медицинской настороженности и о том, какие симптомы должны заставить обратиться к врачу, но чуткость по отношению к собственному телу может сыграть и злую шутку.

Когда стремление заботиться о себе перерастает в страх заболеть, любое незначительное изменение можно воспринять как страшный симптом. Такое бывает не только по причине ипохондрии, но и из-за недостаточных знаний об организме человека или убеждённости в какой-то «норме», часто навязанной.

Рассказываем о десяти симптомах, которые чаще всего не так страшны, как кажется. 

Резкая боль в грудной клетке, не дающая нормально вдохнуть, выдохнуть или пошевелиться, ужасно пугает — кажется, что «прихватило сердце». Но всё же чаще причины боли кроются в невралгии — раздражении одного из межрёберных нервов.

Различить эти состояния довольно просто: невралгическая боль усиливается при дыхании, смехе или движении; боль, связанная с сердцем, остаётся давящей, жгучей, тянущей и не меняется, как бы вы ни пытались двигаться или глубоко дышать. Сердечную боль называют стенокардией, и ощущается она в первую очередь за грудиной.

Стенокардия — это повод обратиться за экстренной помощью (например, вызвать скорую).  

Межрёберная невралгия часто возникает после сна, когда мышцы ещё не разогрелись, например при резком вставании с кровати или повороте; бывает, что грудную клетку сводит после интенсивной тренировки.

Такая боль проходит довольно быстро, а помочь себе можно растяжкой и аккуратными движениями.

И хотя если невралгия часто обостряется, стоит сходить на приём к специалисту, однократного эпизода боли пугаться не стоит.  

Небольшое количество кремово-белых или прозрачных выделений в любой день менструального цикла — это физиологическое явление. Слизистый секрет помогает влагалищу и вульве нормально функционировать и поддерживать здоровую микрофлору.

Консистенция может меняться в зависимости от фазы цикла (например, во время овуляции выделения напоминают яичный белок). Коричневатые выделения или небольшое количество крови могут также быть нормой в определённые периоды — например, когда вы привыкаете к новому контрацептивному средству.

Лучше всего при назначении контрацептива обсудить с врачом, на что обращать внимание, а чего бояться не стоит.

Если выделения стали жёлтыми, серыми, зелёными, сильно увеличились в объёме или приобрели неприятный запах — нужно обратиться к врачу.

 Причины могут быть разными — от инфекций, передающихся половым путём, до вагиноза или вагинита, которому поспособствовала жара, тесная одежда или плохая гигиена (например, в походе).

Гинеколог сориентирует, какое средство для интимной гигиены подойдёт лучше всего. Напомним, что прокладки на каждый день только защищают бельё от выделений, но здоровью вульвы не способствуют.

Мы уже рассказывали, что в большинстве случаев неприятный запах изо рта возникает из-за стоматологических заболеваний и намного реже связан с болезнями желудка, нёбных миндалин, околоносовых пазух или с особенностями диеты.

Всё это относится к ситуациям, когда запах есть в течение дня, а после чистки зубов не исчезает или быстро возобновляется.

Сухость во рту, неприятные ощущения и «застойный» запах сразу после пробуждения утром — другое дело, и он совершенно нормален даже для людей со здоровыми зубами и отличной гигиеной.

Слюнные железы в течение дня активно работают, но ночью вырабатывается меньше слюны. Сухая среда способствует размножению бактерий, которые выделяют летучие соединения серы с неприятным запахом.

Чтобы освежить дыхание, обычно достаточно прополоскать рот или почистить зубы.

В долгосрочной перспективе не помешает отказаться от курения и следить за употреблением алкоголя — это поспособствует не только утреннему ощущению свежести, но и профилактике множества заболеваний.

Один из мифов, унаследованных от советской медицины, — это миф о том, что единственная нормальная температура тела равна 36,6 градусам по Цельсию. Почему-то во внимание не принимались ни суточные колебания, ни индивидуальная вариативность.

Многие помнят, как родители таскали их по поликлиникам для обследований из-за стойкой температуры около 37 градусов.

В действительности нормальная температура тела — это целый спектр, примерно от 36,1 до 37,2 градуса, а в течение суток она может меняться примерно на полградуса. 

Температура зависит и от места измерения (в России привычнее всего делать это в подмышечной впадине, но маленьким детям часто измеряют температуру во рту, в ухе или прямой кишке).

На результат могут повлиять и чисто технические причины вроде калибровки индивидуального градусника — поэтому для отслеживания изменений во время болезни лучше использовать один и тот же термометр.

Технические ошибки могут стать и причиной неожиданных отклонений в результатах анализов, поэтому правильная тактика при выявлении изменений, которые не согласуются с общей картиной, — в первую очередь повторить анализ крови или мочи.

Точки и бороздки на ногтях

«Диагностика по ногтям» крайне популярное в интернете явление. В списках причин появления точек, бороздок и пятен называют анемию, сердечную недостаточность, нарушения работы почек и многие другие небезобидные состояния.

Но надо понимать, что при таких серьёзных нарушениях страдать будут не только ногти, и вряд ли именно они первыми привлекут внимание.

Если какие-то элементы на одном или нескольких ногтях появились на фоне полного здоровья, пугаться не стоит — почти наверняка они вызваны небольшой местной травмой, нанесённой во время маникюра. 

Выпадение волос после родов

Интенсивная потеря волос, которая начинается через три-четыре месяца после родов, вполне естественное состояние, в котором не стоит винить плохой шампунь или мнимый дефицит витаминов. На самом деле меньше, чем до беременности, волос не станет — выпадут лишь «накопленные» за это время.

Во время беременности из-за гормональных изменений фаза покоя волос становится дольше, а через несколько месяцев после родов большое количество волос одновременно входит в фазу выпадения.

За сами волосы волноваться не стоит, да и помочь каким-то специальным лечением не удастся — этот период придётся просто перетерпеть.

«Появление» невидимого ранее лимфатического узла пугает многих людей, заставляя заподозрить самое страшное — лейкоз или другие онкологические заболевания.

В действительности эти болезни крайне редки, а лимфоузлы не появляются и не исчезают, просто иногда увеличиваются в размерах от интенсивной работы.

Причиной могут быть любые заболевания вроде простуды, когда на лимфатическую систему ложится повышенная нагрузка; иногда лимфоузлы видны или легко прощупываются у здоровых людей, особенно худого телосложения. 

Педиатр Сергей Бутрий в своём блоге рассказывает, что настороженность должно вызывать лишь устойчивое увеличение лимфоузла до 2-3 сантиметров и более (нормальный размер этих образований — до 1 сантиметра), увеличение лимфатических узлов разных групп и отсутствие очевидных причин для этого, по мнению врача. 

Считается, что колебания менструального цикла в диапазоне от 21 до 35 дней — не отклонение. К ним может привести стресс в результате смены климата, долгого перелёта, изменений характера питания и активности — именно поэтому «внеочередные» месячные у многих наступают в отпуске. 

Причиной без ярко выраженного начала может быть наступление перименопаузы, периода постепенной подготовки организма к менопаузе. Это состояние может начаться около тридцати пяти или сорока лет именно с нерегулярных месячных. Это не болезнь, и бояться не стоит — но для того, чтобы контролировать процесс и поддерживать хорошее самочувствие, лучше обратиться к гинекологу-эндокринологу. 

Если вы время от времени обнаруживаете себя в комнате, не помня, зачем туда пошли — не впадайте в панику; скорее всего, это не болезнь Альцгеймера.

К забывчивости может приводить недостаток сна, стресс и перегруженность делами, а попытки расслабиться с помощью алкоголя тоже не способствуют хорошей памяти и концентрации.

Ещё одной причиной может быть приём лекарств: некоторых антидепрессантов, средств от изжоги или противоаллергических. 

Чтобы поддерживать свою память в хорошей форме, лучше всего попробовать устранить причины забывчивости: последить за гигиеной сна и хотя бы частично снизить нагрузку.

Для краткосрочного запоминания есть несколько лайфхаков: например, список продуктов, которые нужно купить, можно разложить в уме на блюда, которые вы собираетесь приготовить (а можно просто записать всё на листочек или в телефон).

Просто напомним, что целлюлит — не болезнь и не дефект, а особенность кожи, присущая большинству женщин и некоторым мужчинам, растяжки и вовсе встречаются почти у 90 % людей обоих полов. Последние могут слегка напугать при первом возникновении: свежие растяжки обычно красного или фиолетового цвета, но со временем они становятся малозаметными. 

«Вылечить» эти состояния невозможно, а профилактика их сомнительна — для этого нужно было бы устранить любые гормональные колебания, связанные с пубертатным периодом.

Регулярная активность и разнообразный рацион — это основа для поддержания мышц и кожи в оптимальном состоянии.

Дело даже не в том, что хорошая физическая форма сделает целлюлит менее заметным — она поможет полюбить своё тело и перестать обращать внимание на мнимые «недостатки».

Источник: //www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/236421-no-fear-symptoms

9 «опасных» симптомов, которых на самом деле не стоит бояться (Спойлер: с болью в груди не все так просто)

Влияет ли курение на межреберную невралгию

Есть люди, которые относятся к своему здоровью с особенной заботой. К сожалению, под заботой имеется в виду не только правильное питание и полезные физические нагрузки, но и чрезмерная мнительность и привычка выискивать у себя симптомы опасных болезней.

Ипохондрия — довольно распространенная проблема в современном мире. Еще более массовой делает ее интернет, где можно быстро описать свои недомогания и получить список заболеваний, которые их вызывают.

Благодаря ему мнительные люди регулярно находят у себя опасные болезни.

Мы в AdMe.ru составили список распространенных симптомов, которые многие люди принимают за предвестники страшных заболеваний. Но на самом деле чаще всего они не означают никаких серьезных проблем со здоровьем.

1. Боль в груди

© Depositphotos   © Depositphotos  

Сердце — один из самых важных органов в теле человека. Неудивительно, что боли в груди многих пугают и заставляют предполагать у себя опасные патологии.

Но у здоровых людей причиной неприятных ощущений в груди чаще оказывается межреберная невралгия, а не болезни сердца.

У некоторых невралгия может быть хронической, но у большинства неприятные ощущения вызваны резкими движениями или чрезмерными нагрузками. Как правило, они довольно быстро проходят сами собой.

Панические атаки и другие нервные состояния тоже нередко вызывают боли в груди.

Если у вас никогда не было проблем с сердцем, давлением и сосудами, вряд ли вас настиг инфаркт. Если боль усиливается или уменьшается при вдохе и наклоне, ощущается как плавающая или опоясывающая и не влияет на пульс и давление, болит не сердце. В большинстве случаев достаточно расслабиться и успокоиться, чтобы почувствовать себя лучше.

2. Боль и тяжесть в икрах

© Depositphotos   © Depositphotos  

Подобные неприятные ощущения нередко появляются у людей, страдающих варикозной болезнью. Однако это самый неспецифический симптом из всех. Как правило, проблемы проявляются и визуально: вены становятся более выпуклыми, появляются сосудистые звездочки и другие изменения кожи.

Здоровые люди тоже нередко ощущают боль и тяжесть в ногах, некоторые замечают отеки. Но прежде чем бить тревогу, стоит обратить внимание на менее опасные факторы, которые могли стать причиной таких состояний. Например, чрезмерная нагрузка, работа, из-за которой вы много времени проводите на ногах, неудобная одежда, обувь и поза.

Если неприятные ощущения появляется редко, после напряженного дня, то вряд ли они связаны с тяжелой болезнью. Если на следующий день боль проходит и не беспокоит еще несколько недель или даже месяцев, скорее всего, нет смысла бежать к врачу.

3. Внезапное головокружение

© Yes Man / Warner Bros.  

Головокружение хоть раз испытывали все люди, в том числе и здоровые. Но мнительного человека помутнение в голове может напугать. Ведь потеря координации и равновесия нередко бывает признаком инсульта.

Но, как и в случае с болями в ногах и груди, само по себе головокружение — неспецифический симптом, по которому нельзя делать выводы. Его может вызвать стресс — он провоцирует выброс гормонов, после чего и наступает слабость, головокружение и общее ухудшение самочувствия.

Голова может закружиться из-за жары или слабого вестибулярного аппарата, если это случилось в транспорте. Это состояние может появиться даже из-за резкого поворота головы или чрезмерно тугого воротника. Если вы слишком раздражаете каротидный синус — место на шее, в котором расширяется сонная артерия, — давление упадет и вы почувствуете себя плохо.

Проще говоря, разовое головокружение может быть обусловлено очень многими причинами. Если его не сопровождают другие странные и неприятные симптомы, не стоит волноваться.

4. Боль в горле и изменение голоса

© Depositphotos  

Еще вчера вы чувствовали себя хорошо, а сегодня проснулись с больным горлом и странным «не своим» голосом. При этом других признаков простуды (вроде повышения температуры или насморка) нет.

Не спешите подозревать у себя страшную болезнь. Гораздо более вероятно, что причиной таких изменений стали бактерии и вирусы.

Некоторые заболевания, например ангина или фарингит, могут протекать без специфических «простудных» симптомов.

Скорее всего, в течение дня состояние станет хуже, горло заболит сильнее, а голос станет более хриплым, но температура может остаться нормальной.

Не стоит гуглить у себя симптомы рака горла. Обратитесь к врачу: лекарственные травы и таблетки вернут вас в норму быстрее, чем переживания о страшной болезни.

5. Температура выше или ниже нормы

© Depositphotos  

С детства мы привыкли считать, что нормальная температура человека — 36,6 °С. Но, вероятнее всего, вы не знаете, какая температура нормальна именно для вас. Скорее всего, вы измеряете ее, только когда болеете — пару раз в год, и не делаете этого, когда здоровы.

Нормальная температура тела варьируется от 36,1 до 37,2 °С. В среднем она действительно составляет 36,6 °С, но есть здоровые люди, постоянная температура которых — 36,9 или 37 °С.

 Поэтому, если вы измерили температуру и вдруг узнали, что она выше или ниже, чем вы ожидали, не спешите впадать в панику.

Если вы чувствуете себя хорошо, возможно, именно эта температура для вас вполне естественна.

Чтобы это узнать точно, замеряйте ее хотя бы 10 дней 3 раза в день. Записывайте результаты. Средний показатель и будет для вас нормой. Беспокойство должны вызывать отклонения в 0,5–1,5 °С в большую или меньшую сторону.

6. Увеличенные лимфоузлы

© Depositphotos  

Изменение размера лимфоузлов пугает многих, ведь этот симптом появляется при онкологических заболеваниях. Однако он «вылезает» и при куда менее опасных проблемах. Увеличение лимфоузла может вызвать даже обычная простуда. В данном случае причина изменений размера — усиление работы этого органа и более активная выработка клеток, сражающихся с вирусом.

Вместо того чтобы паниковать, ощупайте лимфоузлы через несколько дней. Скорее всего, их размер вернется в норму, как только инфекция будет побеждена.

Некоторые люди могут обнаружить, что у них лимфоузлы лучше видны или прощупываются, чем у других. Но это также не говорит о патологии — они действительно у разных людей выглядят по-разному в зависимости от веса, роста и других физических особенностей.

7. Задержка менструаций

© Depositphotos  

В норме менструация бывает раз в месяц — это действительно так. Но многие женщины и особенно молодые девушки воспринимают это слишком буквально. Раз в месяц не означает, что этот процесс будет наступать день в день. Менструальный цикл может колебаться и составлять от 21 до 45 дней.

На изменения цикла могут повлиять вещи, которым вы даже не придаете значения: стресс на работе, поездка в отпуск и даже небольшие, казалось бы, изменения в питании. У девушек с формирующимся циклом и тех, кто начал принимать гормональные контрацептивы, частота менструаций также может меняться, и это нормально.

Так что не стоит паниковать, если менструация пришла немного позже или раньше, чем вы ожидали. Стоит начинать бить тревогу, когда промежутки между циклами становятся слишком длинными или, наоборот, короткими.

8. Учащенное сердцебиение

© Depositphotos  

В состоянии покоя мы редко замечаем, как работает наше сердце. Но некоторые люди ощущают и даже слышат удары, и это может доставлять определенный дискомфорт. Измерив пульс, человек увидит, что сердце бьется чаще, чем положено, и соберется к врачу.

Но в большинстве случаев учащенное сердцебиение вполне нормальное. С детства мы привыкли слышать, что норма ударов в минуту — 60. На самом деле диапазон несколько шире — от 60 до 100 ударов.

Частота сердцебиений зависит от многих факторов: питания, образа жизни, уровня стресса. Так что, если вдруг вы насчитали больше 60 ударов, поищите проблемы в привычных вещах.

Курение, отсутствие физических нагрузок, лишний вес или постоянные переживания о здоровье — это еще не болезнь, но вполне могут быть причинами ускоренного сердцебиения.

А возможно, с вами все в порядке, просто ваша норма — 75, а не 60 ударов.

9. Пигментация на коже

© Depositphotos  

Рак кожи, как и другие виды этой болезни, внушает мнительным людям настоящий страх. Поэтому, заметив у себя на щеке или лбу странное пятнышко, многие начинают переживать. Но в большинстве случаев пигментация, конечно, не означает ничего ужасного.

Летом темные пятнышки на коже появляются из-за загара. Солнце в больших количествах действительно вредно для кожи, но все-таки не смертельно. Есть и множество других причин: стресс, нехватка витаминов, изменение гормонального фона, связанного, например, с беременностью.

Если небольшие пигментные пятна не болят, не увеличиваются в размерах и никак вас не беспокоят, кроме своего наличия, скорее всего, все в порядке. По разным причинам пигментация может появиться абсолютно у всех людей.

Заботиться о здоровье и прислушиваться к своему телу — полезно. Но стресс, мнительность и страх перед болезнями совершенно не укрепляют организм.

Если вы заметили какой-то симптом, и он вас беспокоит, то не тратьте время на онлайн-диагностику и обратитесь к врачу. Так вы сэкономите нервы и быстрее начнете лечение, если оно действительно нужно.

А у вас есть привычка ставить себе диагнозы по интернету?

Фото на превью Depositphotos

Источник: //www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/9-nevinnyh-simptomov-kotorye-mnitelnye-lyudi-prinimayut-za-strashnye-bolezni-1852265/

МедСтраница
Добавить комментарий