Витамины группы в для лечения невритов

Нейровитан таб. №30

Витамины группы в для лечения невритов

Комплексы витаминов группы В без добавок.

Описание

Наименование: Нейровитан таб. №30 (Neurovitan)Фармакологическое действие: Сбалансированный комплекс витаминов группы В.Действие препарата обусловлено эффектами витаминов, которые входят в его состав.

Витамин В1 (тиамин) является важной частью энергетического обмена нервного волокна в живом организме, как кофермент берёт участие в углеводном обмене, необходим для нормального функционирования нервной системы.

Октотиамин (комбинированная субстанция витамина В1 и тиоктовой кислоты) обладает пролонгированным действием, более высокой кислотостойкостью, всасываемостью и эффективностью в сравнении с тиамина гидрохлоридом.Витамин В2 (рибофлавин) – один из основных компонентов углеводного, жирового и белкового обмена, необходим для синтеза гемоглобина.

Витамин В6 (пиридоксин) участвует в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Улучшает функцию печени и нервных волокон.Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, кровеобразовании, синтезе миелина, развитии эпителиальных клеток и росте организма.Нейровитан всасывается по длине всей тонкой кишки, сплетается с белками плазмы, проникает во все ткани.

Период полураспада – 1,4 часа, в организме поддаётся биотрансформации, выводится с мочой.

Показания к применению: Нейровитан как лечебный комплекс витаминов группы В используется при лечении заболеваний:- нервной системы- невритов,- невралгий различного генеза,- диабетических нейропатий,- невралгий различного генеза,- диабетических нейропатий,- парестезий,- периферических параличей,- люмбаго;- печени- цирроза,- гепатитов;- гинекологических- гестозов раннего и позднего триместров беременности,- при симптоматической терапии в консервативной и оперативной гинекологии,- гипо- и авитаминозах у беременных и в период лактации у женщин.Нейровитан применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, дефицитных анемиях различного генеза, иммунодефицитных состояниях, остеохондрозе, артралгии, лучевой болезни, анемии, дерматитах, очаговом облысении. Нейровитан показан лицам, ведущим активный образ жизни, при несбалансированном питании, злоупотреблении алкоголем, курением.Способ применения: Применяется перорально.Взрослым назначают от 1 до 4 таблеток в сутки. Курс лечения – 2-4 недели.Беременным назначают 1 таблетку в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. В постродовой период, период лактации – от 1 до 2 таблеток в сутки. Курс лечения – 2-4 недели.Детям 1-3 года назначают 1/4-1/2 таблетки 1 раз в день.Детям 3-7 лет назначают 1 таблетку в сутки. Курс лечения – 2-4 недели.Детям 8-14 лет назначают 1-3 таблетки в сутки. Курс лечения – 2-4 недели.Побочные действия: Возможны аллергические реакции в виде дерматита при аллергии на витамины группы В.Противопоказания: Противопоказан при повышенной чувствительности к элементам препарата.При лечении нейровитаном запрещено употреблять алкоголь.При одновременном приёме нейровитана с леводопами снижается эффект последних.Форма выпуска: По 10 таблеток в блистерах, 3 блистера в картонной коробке.Правила отпуска: Без рецепта.Условия хранения: Хранить при температуре 15 – 25 °С, в недоступном от детей месте.Срок хранения 3 года.Состав: Одна таблетка покрытая оболочкой содержит: октотиамина – 25 мг, рибофлавина (витамин В2) – 2,5 мг, пиридоксина гидрохлорида – 40 мг, цианокоболамина (витамин В12) – 0,25 мг.

Вспомогательные вещества: крохмал, целюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат, тальк очищенный, желатин, титана диоксид, сахароза, крем карнаубы, парафин твёрдый, повидон, шелак, масло рициновое, FD&C красный №3, FD&C жёлтый №6.

Нейровитан таб. №30

Наличие: на складе

Цена: 172.10 грн

* Данные товары расположены на сайте сети аптек “Фетида”

Сбалансированный комплекс витаминов группы В. Действие препарата обусловлено эффектами витаминов, которые входят в его состав. Витамин В1 (тиамин) является важной частью энергетического обмена нервного волокна в живом организме, как кофермент берёт участие в углеводном обмене, необходим для нормального функционирования нервной системы.

Октотиамин (комбинированная субстанция витамина В1 и тиоктовой кислоты) обладает пролонгированным действием, более высокой кислотостойкостью, всасываемостью и эффективностью в сравнении с тиамина гидрохлоридом. Витамин В2 (рибофлавин) – один из основных компонентов углеводного, жирового и белкового обмена, необходим для синтеза гемоглобина. Витамин В6 (пиридоксин) участвует в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Улучшает функцию печени и нервных волокон. Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, кровеобразовании, синтезе миелина, развитии эпителиальных клеток и росте организма. Нейровитан всасывается по длине всей тонкой кишки, сплетается с белками плазмы, проникает во все ткани. Период полураспада – 1,4 часа, в организме поддаётся биотрансформации, выводится с мочой.

Нейровитан как лечебный комплекс витаминов группы В используется при лечении заболеваний: – нервной системы – невритов, – невралгий различного генеза, – диабетических нейропатий, – невралгий различного генеза, – диабетических нейропатий, – парестезий, – периферических параличей, – люмбаго; – печени – цирроза, – гепатитов; – гинекологических – гестозов раннего и позднего триместров беременности, – при симптоматической терапии в консервативной и оперативной гинекологии, – гипо- и авитаминозах у беременных и в период лактации у женщин. Нейровитан применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, дефицитных анемиях различного генеза, иммунодефицитных состояниях, остеохондрозе, артралгии, лучевой болезни, анемии, дерматитах, очаговом облысении. Нейровитан показан лицам, ведущим активный образ жизни, при несбалансированном питании, злоупотреблении алкоголем, курением. Применяется перорально. Взрослым назначают от 1 до 4 таблеток в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. Беременным назначают 1 таблетку в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. В постродовой период, период лактации – от 1 до 2 таблеток в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. Детям 1-3 года назначают 1/4-1/2 таблетки 1 раз в день. Детям 3-7 лет назначают 1 таблетку в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. Детям 8-14 лет назначают 1-3 таблетки в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. Возможны аллергические реакции в виде дерматита при аллергии на витамины группы В. Противопоказан при повышенной чувствительности к элементам препарата. При лечении нейровитаном запрещено употреблять алкоголь. При одновременном приёме нейровитана с леводопами снижается эффект последних. По 10 таблеток в блистерах, 3 блистера в картонной коробке. Правила отпуска: Без рецепта. Хранить при температуре 15 – 25 °С, в недоступном от детей месте. Срок хранения 3 года. Одна таблетка покрытая оболочкой содержит: октотиамина – 25 мг, рибофлавина (витамин В2) – 2,5 мг, пиридоксина гидрохлорида – 40 мг, цианокоболамина (витамин В12) – 0,25 мг.

Вспомогательные вещества: крохмал, целюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат, тальк очищенный, желатин, титана диоксид, сахароза, крем карнаубы, парафин твёрдый, повидон, шелак, масло рициновое, FD&C красный №3, FD&C жёлтый №6.

– See more at: //www.piluli.kharkov.ua/drugs/drug/2588/#sthash.IrXIagj4.dpuf

Нейровитан таб. №30

Наличие: на складе

Цена: 172.10 грн

* Данные товары расположены на сайте сети аптек “Фетида”

Сбалансированный комплекс витаминов группы В. Действие препарата обусловлено эффектами витаминов, которые входят в его состав. Витамин В1 (тиамин) является важной частью энергетического обмена нервного волокна в живом организме, как кофермент берёт участие в углеводном обмене, необходим для нормального функционирования нервной системы.

Октотиамин (комбинированная субстанция витамина В1 и тиоктовой кислоты) обладает пролонгированным действием, более высокой кислотостойкостью, всасываемостью и эффективностью в сравнении с тиамина гидрохлоридом. Витамин В2 (рибофлавин) – один из основных компонентов углеводного, жирового и белкового обмена, необходим для синтеза гемоглобина. Витамин В6 (пиридоксин) участвует в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Улучшает функцию печени и нервных волокон. Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, кровеобразовании, синтезе миелина, развитии эпителиальных клеток и росте организма. Нейровитан всасывается по длине всей тонкой кишки, сплетается с белками плазмы, проникает во все ткани. Период полураспада – 1,4 часа, в организме поддаётся биотрансформации, выводится с мочой.

Нейровитан как лечебный комплекс витаминов группы В используется при лечении заболеваний: – нервной системы – невритов, – невралгий различного генеза, – диабетических нейропатий, – невралгий различного генеза, – диабетических нейропатий, – парестезий, – периферических параличей, – люмбаго; – печени – цирроза, – гепатитов; – гинекологических – гестозов раннего и позднего триместров беременности, – при симптоматической терапии в консервативной и оперативной гинекологии, – гипо- и авитаминозах у беременных и в период лактации у женщин. Нейровитан применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, дефицитных анемиях различного генеза, иммунодефицитных состояниях, остеохондрозе, артралгии, лучевой болезни, анемии, дерматитах, очаговом облысении. Нейровитан показан лицам, ведущим активный образ жизни, при несбалансированном питании, злоупотреблении алкоголем, курением. Применяется перорально. Взрослым назначают от 1 до 4 таблеток в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. Беременным назначают 1 таблетку в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. В постродовой период, период лактации – от 1 до 2 таблеток в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. Детям 1-3 года назначают 1/4-1/2 таблетки 1 раз в день. Детям 3-7 лет назначают 1 таблетку в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. Детям 8-14 лет назначают 1-3 таблетки в сутки. Курс лечения – 2-4 недели. Возможны аллергические реакции в виде дерматита при аллергии на витамины группы В. Противопоказан при повышенной чувствительности к элементам препарата. При лечении нейровитаном запрещено употреблять алкоголь. При одновременном приёме нейровитана с леводопами снижается эффект последних. По 10 таблеток в блистерах, 3 блистера в картонной коробке. Правила отпуска: Без рецепта. Хранить при температуре 15 – 25 °С, в недоступном от детей месте. Срок хранения 3 года. Одна таблетка покрытая оболочкой содержит: октотиамина – 25 мг, рибофлавина (витамин В2) – 2,5 мг, пиридоксина гидрохлорида – 40 мг, цианокоболамина (витамин В12) – 0,25 мг.

Вспомогательные вещества: крохмал, целюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат, тальк очищенный, желатин, титана диоксид, сахароза, крем карнаубы, парафин твёрдый, повидон, шелак, масло рициновое, FD&C красный №3, FD&C жёлтый №6.

– See more at: //www.piluli.kharkov.ua/drugs/drug/2588/#sthash.IrXIagj4.dpuf

Источник: //www.zelenkapharm.com/index.php/vitaminy-bady/vitaminy-i-dobavki/nejrovitan-tab-30-detail

Какие бывают невриты, типы и виды невритов, сиптомы и лечение

Витамины группы в для лечения невритов

Неврит — это воспалительное заболевание периферического нерва, которое сопровождается болью и симптомами выпадения, то есть снижением или потерей чувствительности. Поскольку нервные волокна пронизывают все человеческое тело, болезнь может возникнуть практически в любом месте. Выделяют невриты:

  • лицевого,
  • слухового,
  • локтевого,
  • малого берцового,
  • языкоглоточного,
  • глазодвигательного,
  • диафрагмального,
  • седалищного,
  • бедренного,
  • тройничного и других нервов.

Нередко встречаются полиневриты — заболевания, которые характеризуются воспалением сразу нескольких периферических нервов.

Почему возникают невриты?

Вызывают неврит две группы инфекционных агентов — вирусы и бактерии. Первые обосновываются в организме при вирусных инфекциях, например, гриппе или герпесе. Вторые накапливаются в нем при наличии хронического цистита, бронхита, отита и других воспалительных процессов. Помимо микроорганизмов, спровоцировать недуг могут и другие причины:

  • травматические повреждения нерва;
  • отравление алкоголем, фармацевтическими препаратами или продуктами питания;
  • сдавливание нерва в результате хирургической операции, неправильной позы во время сна, наличия грыжи;
  • аллергические реакции;
  • сосудистые патологии;
  • нехватка в организме витаминов группы В или нарушения их усваивания.

Нередко неврит возникает в результате переохлаждения.

Высокий риск заболеть существует у людей, которые любят охлаждаться под открытой форточкой в холодную погоду, прогуливаться без головного убора в морозные дни, подолгу находиться вблизи кондиционера в жару. Как правило, такие пациенты страдают от воспалительных заболеваний периферических нервов головы — тройничного, затылочного, лицевого.

Основные симптомы болезни

Как и любая другая болезнь, воспаление периферического нерва может протекать в двух формах — острой и хронической. Для первой характерны следующие симптомы:

  • сильные боли в поврежденной области;
  • ощущения жжения, покалывания или онемения;
  • двигательные нарушения;
  • трофические изменения в виде синюшности и сухости кожи;
  • кожные высыпания различного характера.

Если заболевание переходит в хроническую стадию, симптомы могут приглушаться, но полностью не исчезают. Хронизация воспалительного процесса также сопровождается болью и изменениями кожного покрова. Могут возникнуть осложнения в виде гипотрофии мышц и кожи. Чтобы этого избежать, уже при появлении первых признаков болезни следует обратиться к врачу.

Методы диагностики

По клиническим проявлениям неврит схож со многими другими недугами — опухолью головного мозга, острым нарушением мозгового кровообращения, рассеянным склерозом.

Чтобы верно установить причину болезни, требуется точная дифференцированная диагностика.

Неправильно назначенные лекарственные препараты могут стать причиной серьезных осложнений, таких как паралич, тугоухость и даже летальный исход.

Первичная диагностика неврита основывается на симптоматике заболевания. После этого пациента направляют на электронейрографию, позволяющую выявить степень поражения нерва и дать прогноз дальнейшего течения болезни. Дополнительно врач может применить диагностические методы, учитывающие электрическую проводимость нервных столбов человека.

Какой препарат при невритах поможет справиться с болью?

Терапия болезни должна быть комплексной и достаточно продолжительной. Препараты для лечения неврита выписывают в зависимости от причин, спровоцировавших недуг.

Например, если заболевания вызвали инфекционные агенты, назначают курс антибиотикотерапии. При вирусной природе патологии проводят лечение противовирусными средствами.

В случае ишемии нерва применяют сосудорасширяющие препараты, а при травматических невритах производят иммобилизацию конечности.

Помимо специфичных препаратов, есть лекарства, которые назначают при любой форме болезни. К ним относят нестероидные противовоспалительные средства, помогающие устранить болевые ощущения и снять воспаление, а также витамины группы В.

В частности, многие врачи выписывают пациентам современный препарат Мильгамма® композитум. В его состав входят витамины В6 и В1.

Последний присутствует в таблетках в виде бенфотиамина — пролекарства, превращающегося в биологически активную форму уже внутри клеток и позволяющего улучшить усвоение препарата. Польза этих веществ при неврите неоценима.

  • Витамин В1 регулирует все виды обмена веществ, оказывая особое влияние на углеводный обмен. Он является мощным антиоксидантом, который подавляет токсическое влияние вредных свободных радикалов, способствует лучшему проведению нервных импульсов и обладает обезболивающим действием.
  • Витамин В6 в качестве кофермента входит во многие ферменты, действующие в нервных клетках и ускоряющие в них обменные процессы. Кроме того, он участвует в синтезе таких нейромедиаторов как допамин, адреналин, норадреналин, гистамин.

Мильгамма® композитум действует как обезболивающее средство, способствует улучшению кровоснабжения нерва и обменных процессов в его клетках. Препарат помогает как при невритах чувствительных нервов, например, тройничного, так и при воспалении двигательных нервов, сопровождающемся нарушением работы иннервируемых ими мышц.

Помимо медикаментозной терапии, для борьбы с недугом применяют физиотерапию. Ускорить генерацию нерва помогают импульсный ток, электрофорез, УВЧ, ультразвук.

Если реабилитация больного проходит медленно, используют грязевые ванны, парафин, ЛФК, массаж, мануальное воздействие. В период ремиссии назначают радоновые и сульфидные ванны.

Также эффективны методы рефлексотерапии, в частности иглоукалывание.

Соблюдая все рекомендации врача и вовремя принимая препараты от неврита лицевого нерва и других форм болезни, можно добиться стойкой ремиссии. Берегите себя, старайтесь избегать травм, инфекций и переохлаждения, тогда коварная болезнь будет Вам не страшна!

Источник: //milgamma-compositum.ru/zabolevanija/nevrit/

Дефицит витаминов группы B. Симптомы, диагностика и лечение

Витамины группы в для лечения невритов

Нехватка витаминов может возникнуть по самым разным причинам. К основным из них относятся:

  • однообразный рацион;
  • неправильное приготовление продуктов;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременность и период лактации;
  • стрессовые состояния и нервные перегрузки; 

Витамин B1

Клеточный энергетик, способствующий росту и развитию. Витамин B1 повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает детоксикационную функцию и обмен веществ в нервной системе. Он также повышает настроение, обладает мягким обезболивающим и ранозаживляющим действием.

При дефиците витамина B1 возникают различные нарушения со стороны нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Чтобы восполнить его недостаток, включите в рацион гречку, кукурузу, кешью, чечевицу.

Основные симптомы дефицита витамина B1:

  • потеря аппетита;
  • нарушение координации движения;
  • депрессия, нервозность;
  • ослабление когнитивных функций (снижение памяти);
  • мышечная слабость.

Крайняя форма нехватки витамина — болезнь Бери-бери, при которой происходит поражение периферических нервов или сердечно-сосудистой системы. В результате этого истощаются мышцы, особенно ног, появляются сильные боли в икрах, развивается слабость и ухудшается походка.

Причины дефицита витамина B1:

  • постоянное употребление рафинированных продуктов (мука высших сортов и продукты из нее, шлифованный рис);
  • повышенная потребность в витамине (беременность, кормление грудью, стресс, физические нагрузки, инфекции);
  • хронические заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз, отравление антибиотиками, алкоголизм);
  • курение;
  • чрезмерное употребление чая и кофе, так как кофеин разрушает витамин B1.

Если Вы заметили, что ухудшилось настроение, появились судороги в икроножных мышцах, на фоне постоянного стресса пропал аппетит, выполните в СИТИЛАБ исследование 95-10-201 — Витамин B1 (тиамин). Анализ помогает выявить дефицит витамина B1, своевременно назначить прием лекарственных препаратов и скорректировать режим питания.

Витамин B5

Пантотеновая кислота (витамин B5) оказывает стресс-протекторное действие и входит в состав кофермента А, который принимает участие в обменных процессах и белков, и жиров, и углеводов.

Витамин B5 необходим для синтеза жизненно важных веществ, таких как гемоглобин, холестерин, гистамин, ацетилхолин.

Кроме этого, он активизирует синтез глюкокортикостероидов (гормоны надпочечников), которые обладают иммунорегулирующим, антиаллергическим, противовоспалительным действием.

Важно понимать, что без пантотеновой кислоты плохо или вовсе не усваиваются и другие витамины. В рацион добавить порцию витамина помогут скумбрия, сардина, тунец, сладкий болгарский перец, кедровые орехи.

Основные симптомы дефицита витамина B5:

  • быстрая утомляемость, слабость, апатия;
  • появления чувства жжения в пальцах ног, нередко — их онемении;
  • при выраженном недостатке возникает синдром «горящих ступней» — мучительные боли в ногах в ночное время.

При нехватке пантотеновой кислоты снижается выработка желудочного сока, ухудшается работа сердца, развиваются невриты, повышается риск развития заболеваний кожи, язвы двенадцатиперстной кишки.

Причины дефицита витамина B5:

  • длительное неполноценное питание (бедная белками, жирами, витамином С и витаминами группы В пища);
  • подавление кишечной микрофлоры, в том числе длительный прием антибиотиков и сульфаниламидных препаратов;
  • заболевания кишечника различной природы.

Чтобы своевременно выявить дефицит пантотеновой кислоты, пройдите в СИТИЛАБ исследование

95-10-202 — Витамин B5 (пантотеновая кислота).

Витамин B6

По сути, витамин B6 (пиридоксин) — «активатор» метаболизма. Он необходим для регуляции усвоения белков, обмена аминокислот, принимающих участие в синтезе основных нейромедиаторов и гемоглобина.

При участии пиридоксина происходит доставка глюкозы к клеткам, в том числе к клеткам мозга.

Витамин B6 влияет на когнитивные функции: улучшает память, мышление, а также повышает настроение и помогает противостоять стрессу.

Содержится во многих растительных продуктах — бананы, орехи (фисташки, фундуку), авокадо, фасоль, соя, говяжья печень. Важно помнить, что при длительной или неправильной термической обработке продуктов, данный витамин разрушается.

Основные симптомы дефицита витаминаB6 :

  • утомляемость, депрессия;
  • выпадение волос;
  • «заеды» в уголках губ.

Явная нехватка витамина B6 снижает синтез дофамина, серотонина, гамма-аминомасляной кислоты, мелатонина. Это может приводить к психологическим и физиологическим нарушениям, бессоннице, снижению интеллектуальных способностей, раздражительности, апатии или наоборот к агрессивному поведению.

Причины дефицита витамина B6:

  • ослабленное состояние, в том числе после операций, тяжелой болезни;
  • атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность;
  • длительное избыточное потребление белковой пищи;
  • повышенные физические нагрузки;
  • заболевания печени, гастриты;
  • малокровие.

Если Вы заметили, что прическа стала не такой пышной, появилась сильная сухость кожи в области носогубной складки, над бровями, в целом кожа стала более сухой и шершавой, медленно заживают порезы и царапины — не откладываете визит к врачу. Первое, что Вам необходимо сделать, это сдать кровь в СИТИЛАБ для исследования 95-10-203 Витамин B6 (пиридоксин), которое поможет установить есть ли дефицит витамина B6 в организме или его достаточно.

Витамин B12

Витамины B12 — это целая группа кобальтосодержащих биологически активных веществ. Одним из главных в ней является цианокобаламин. Он участвует в производстве эритроцитов и процессе кроветворения.

Содержится преимущественно в продуктах животного происхождения — мясо, молоко, яйца.

Поэтому чаще всего дефицит наблюдается у людей, соблюдающих строгую вегетарианскую диету, у беременных, которым требуется повышенное количество B12, а также при атрофическом гастрите, хронических воспалительных заболеваниях тонкой кишки.

Основные симптомы дефицита:

  • онемение конечностей;
  • мышечная слабость;
  • расстройства зрения (двоение в глазах, размытые контуры предметов);
  • бледность кожи;
  • снижение памяти.

При нехватке витамина B12 возникает риск развития тромбозов, нарушается работа вегетативной нервной системы.

Причина дефицита витамина B12— недостаточное всасывание его в кишечнике. Это может быть связано с нарушением внутреннего фактора в желудке, развитием патогенной микрофлоры, которая может препятствовать всасыванию в желудке.

С возрастом, после 40 лет, усвоение витамина B12 происходит хуже, поэтому важно своевременно выявить его дефицит, чтобы предотвратить серьезные болезни. Для этого пройдите в СИТИЛАБ исследование 33-20-045 — витамин B12.

Источник: //citilab.ru/articles/companies/deficit-vitaminov-gruppy-b-simptomy,-diagnostika-i-lechenie.aspx

Витамины группы b в неврологии и при невритах, суточная норма

Витамины группы в для лечения невритов

К нейротропным относят витаминные препараты категории В. Часто их применяют для терапии патологических процессов, развивающихся в нервной системе. Важное значение в неврологической практической медицине имеют преимущественно тиамин, пиридоксин и цианокобаламин.

Перечисленные витаминные препараты играют немаловажную роль в биохимических реакциях, регулярно происходящих в нейронах.

Так, тиамин является соучастником реакций отщепления углекислого газа от органических аминокислот, он – непосредственный участник процессов катаболизма, требуется для образования ацетилхолина медиатора, влияющего на познавательные функции мозга (в первую очередь основанные на восприятии), процессы формирования памяти.

Продукты, богатые витамином B

Витамин B1 (тиамин)

Тиамин (витамин B1, старое название Аневрин) локализуется в мембранной структуре нейронов, увеличивает регенераторные способности нервных волокон.

Помимо этого, В1 обеспечивает аксональный транспорт, обладает иммуностимулирующим и антиоксидантным действием. Витамин B1 играет важную роль в активности нашего головного мозга.

Он значительно улучшает способность человека к запоминанию информации.

В каких продуктах содержится витамин b1

Витамин B1 в основном содержится в продуктах растительного происхождения.

Это могут быть разнообразные крупы (кстати, это еще один плюс, что бы есть овсяную кашу на завтрак), картофель, фасоль, орехи, различные злаки и кондитерские изделия из муки грубого помола. Достаточно много тиамина содержат плоды шиповника.

Из продуктов животного происхождение следует обратить внимание на кисломолочную продукцию, сыры, творог и яйца. Очень полезно и само молоко, но лучше цельное.

Далеко не полный перечень продуктов есть в этой таблице:

Название продукта тиамина в 100грПроцент от суточной нормы
Семена подсолнечника (семечки)1.84 мг123%
Кунжут1.27 мг85%
Отруби овсяные1.17 мг78%
Соя (зерно)0.94 мг63%
Горох (лущеный)0.9 мг60%
Фисташки0.87 мг58%
Халва подсолнечная0.8 мг53%
Отруби пшеничные0.75 мг50%
Арахис0.74 мг49%
Икра минтая0.67 мг45%
Икра красная зернистая0.55 мг37%
Мясо (свинина мясная)0.52 мг35%
Кешью0.5 мг33%
Фасоль (зерно)0.5 мг33%
Чечевица (зерно)0.5 мг33%
Крупа овсяная0.49 мг33%
Овёс (зерно)0.47 мг31%
Фундук0.46 мг31%
Хлопья овсяные «Геркулес»0.45 мг30%
Пшеница (зерно, мягкий сорт)0.44 мг29%
Рожь (зерно)0.44 мг29%
Крупа гречневая (ядрица)0.43 мг29%
Крупа гречневая (продел)0.42 мг28%
Крупа пшено (шлифованное)0.42 мг28%
Мука ржаная обойная0.42 мг28%
Мука пшеничная обойная0.41 мг27%
Кедровый орех0.4 мг27%
Мука гречневая0.4 мг27%
Мясо (свинина жирная)0.4 мг27%
Грецкий орех0.39 мг26%
Почки говяжьи0.39 мг26%
Дуриан0.37 мг25%
Мука пшеничная 2 сорта0.37 мг25%
Пшеница (зерно, твердый сорт)0.37 мг25%

Витамин b1 в каких продуктах: полный список

Суточная норма витамина b1

Нормальная, ежедневная норма потребление витамина b1 (тиамин) для мужчин составляет примерно 1.2-1.3 мг. Для женщин суточная норма чуть-чуть ниже. 1.1-1.2 мг в сутки. При этом следует учесть, что при повышенных физических, умственных или психологических нагрузках стандартную норму потребления тиамина можно и повысить.

Максимальная суточная норма витамина b1 для взрослых составляет 5мг.

Длительная нехватка тиамина сопровождается развитием дистальной полинейропатии, схожей с алкогольной или диабетической. Кроме того, ухудшается работа органов ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой систем.В особо тяжелых случая недостаток тиамина приводит к развитию болезни, известной как бери-бери.

Авитаминоз витамина b1 (признаки нехватки)

Если вы часто находитесь в депрессивном состоянии, замечаете ухудшение памяти, у вас повышается нервозность и раздражительность, а так же вдруг оказалось, что вы с трудом засыпаете по ночам (бессонница), то скорее всего у вас нехватка тиамина. К другим признакам гиповитаминоза можно отнести понижение давления, общую слабость организма, возникновение одышки даже при небольших физических нагрузках, учащение сердцебиения.

Витамин b2 (рибофлавин или лактофлавин)

Рибофлавин необходим нашему организму для производства эритроцитов и антител, для усвоения железа. Так же витамин b2 полезен для роста волос и здоровья кожи и ногтей(да и вообще для общего здоровья организма). Не зря его называют еще и антисеборейный витамин.

Себорея — от латинского sebum (сало) и греч. ρεω (течь)- заболевание кожи, характеризующееся усиленным салоотделением вследствие нарушения нервной и нейроэндокринной регуляции функций сальных желёз кожи. Существуют сухая и жарная себореи.

В каких продуктах содержится витамин b2

В отличие от b1, рибофлавин больше содержится в продуктах животного происхождения. Это в первую очередь разнообразные сорта мяса и рыбы (особенно печень и почки). Богаты витамином b2 яйца и миндаль, а так же грибы (белые, лисички или шампиньоны).
Увы, но при разморозке и последующей термической обработке продуктов питания примерно 25% витаминов теряется.

Суточная норма витамина b2

Дети:

  • до 1 года — 0.4 мг в день
  • от 1 до 3 лет — 0.9 мг в день
  • от 4 до 8 лет — 1.3 мг в день
  • от 9 до 13 лет — 1.9 (мальчики) 1.7 (девочки) мг в день

Мужчины от 14 лет — 1.7 мг в день
Женщины от 14 лет — 1.8 мг в день

Беременным женщинам необходимо примерно 2 мг витамина b2 в день, кормящим — чуть больше. 2.2мг в день.

Рибофлавин зарегистрирован в качестве пищевой добавки для обогащения продуктов питания витамином b2 и в качестве пищевого красителя под индексом Е101

Признаки авитаминоза витамина b2

  1. Трещинки и небольшие язвочки в уголках рта. Вертикальные трещины на слизистой оболочки губ.
  2. Себорейный дерматит
  3. Светобоязнь
  4. Головные боли и головокружения.

Витамин B6 (пиридоксин)

Пиридоксин (одна из форм витамина B6) необходим для нормальной работы нервной системы. Он ускоряет всасывание белков из кишечника, перенос их из кровяного русла в тканевые структуры.

Пиридоксальфосфат (витамин B6) фигурирует в реакциях превращения аминокарбоновых кислот, незаменим при образовании серотонина ГАМК, гема, простагландинов, повышает сократительную функцию сердечной мышцы, нормализует количество холестерина крови, ингибирует агрегацию тромбоцитов.

Признаки авитаминоза пиридоксина

Нехватка В6 обуславливает развитие периферических невритов, судорог. Нехватка цианокобаламина, прежде всего, приводит к развитию злокачественной анемии. На фоне уменьшенного количества клеток крови развивается гипоксия всех органов организма. Особенно к гипоксии чувствительны клетки головного мозга.

В каких продуктах содержится b6

Название продукта витамина В6 в 100грПроцент суточной нормы
Фисташки1.7 мг85%
Семена подсолнечника (семечки)1.34 мг67%
Отруби пшеничные1.

3 мг

65%
Чеснок1.23 мг62%
Фасоль (зерно)0.9 мг45%
Соя (зерно)0.85 мг43%
Грецкий орех0.8 мг40%
Лосось атлантический (сёмга)0.

8 мг

40%
Скумбрия0.8 мг40%
Кунжут0.79 мг40%
Тунец0.77 мг39%
Фундук0.7 мг35%
Желуди сушёные0.69 мг35%
Горбуша0.

61 мг

31%
Пшеница (зерно, твердый сорт)0.6 мг30%
Мука гречневая0.58 мг29%
Мука пшеничная обойная0.55 мг28%
Крупа ячневая0.54 мг27%
Рис (зерно)0.

54 мг

27%
Крупа пшено (шлифованное)0.52 мг26%
Мясо (куриное)0.52 мг26%
Перец сладкий (болгарский)0.52 мг26%
Мясо (цыплята бройлеры)0.51 мг26%
Кета0.

5 мг

25%

Витамин b6 в каких продуктах: полный список

B12 (цианокобаламин)

Цианокобаламин (витамин B12) отличается выраженным липотропным действием, предупреждая развитие ожирения и жировой инфильтрации печени. Если какой-либо витамин поступает в организм недостаточно, тогда формируются множественные нейропатии.

В12 требуется для образования миелина, метионина, регулирует образование кроветворных клеток. При недостаточном количестве в организме цианокобаламина долгое время развиваются необратимые изменения в ЦНС. А её нормальное функционирование необходимо для человека.

При многих заболеваниях боле разумным вариантом будет являться применение не одного конкретного препарата, а целого комплекса. Тогда все три витамина выступают как синергисты, а комбинированное применение обуславливает более выраженный терапевтический эффект.

Использование данной категории витаминных соединений полезно, тк их участие в обменных реакциях в нейронах трудно переоценить.

Специалистами обнаружено, что при использовании довольно больших дозировок данного комплекса витаминов проявляются терапевтические результаты, отличающиеся от известных эффектов.

Источник: //nevrit-info.ru/veshhestva/vitaminy-gruppy-b-i-ih-rol-v-nevrologii

МедСтраница
Добавить комментарий