Неврит лицевого нерва. упражнения для глаз

Гимнастика и массаж при неврите лицевого нерва

Неврит лицевого нерва. упражнения для глаз

В процессе процедур лечебной гимнастики выполнение специальных упражнений рекомендуется осуществлять перед зеркалом (в положении сидя и стоя).

Перед каждым упражнением следует расслаблять мышцы, особенно на здоровой стороне.

Не следует применять упражнения только для больной стороны, необходимо одновременно проводить упражнения как больной, так и здоровой половины лица, добиваясь симметричного выполнения движений.

С этой целью необходимо ограничивать амплитуду движений на здоровой стороне, а также придерживать рукой здоровую сторону. На стороне поражения упражнения осуществляются рукой пассивно, а при появлении минимальных активных движений – с помощью руки. Процедуры лечебной гимнастики целесообразнее применять 2 раза в день.

Упражнения для мимической мускулатуры необходимо выполнять между упражнениями общеукрепляющего характера, так как паретичные мышцы лица быстро устают. Большое значение имеют дыхательные упражнения, особенно при нарушении речи.

Если трудно воспроизводить задаваемые движения, то для повышения проводимости лицевого нерва пораженной стороны применяют гальванизацию катодом места выхода нерва. Во время прохождения тока легче производить мимические движения на пораженной стороне. Лечебную гимнастику можно применять на фоне тепловых процедур (после соллюкса, диатермии).

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ

1. С чисто вымытыми руками больной усаживается перед зеркалом и начинает массаж лба. Движения должны быть легкими, поверхностными, плоскостными, не вызывающими покраснения кожи лба.2. Затем производят массаж области глазниц, при этом надо смотреть вниз, закрыть глаза (на больной стороне закрыть глаз ладонной поверхностью 2-3 пальцев).

Начать массаж от внутреннего угла глаза к наружному и далее к околоушной области.3. Далее производим массаж области носа: начинаем с крыльев носа и массажируем до околоушной области.4. Массаж околоротовой области: от середины рта к углу челюсти.5. Массаж подбородка (также начинается от середины подбородка к углу челюсти).6. Массаж области шеи (по передней поверхности).7.

Затем производят движения головы вперед, назад, вправо, влево.

8. Для лиц молодого и среднего возраста – круговые движения головой.

После массажа приступаем к выполнению упражнений.

Все упражнения выполнять от 5 до 10 раз.

1. Сморщить лоб.2. Закрывание глаз.3. Нахмуривание бровей.4. Втягивание воздуха носом.5. Попеременное закрывание глаз (подмигивание).6. Движение носом, имитирующие чувство неудовольствия.7. Оскал зубов.8. Улыбаться уголком рта (ухмылка).9.

Затягивание щек в полость рта.10. Надувание щек.11. Движение нижней челюстью в сторону.12. Движения языком в полости рта.13. Полоскание рта воздухом.14. Полоскание рта теплой водой.15. Вытягивание губ вперед, в «трубочку».16. Свист.17.

Произношение согласных букв: Б, П, М, Х, Ц.

18. Произношение гласных букв.

Весь комплекс упражнений, включая подготовительный массаж, выполняется каждые 2-3 часа на протяжении дня.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

1. Крепко зажмурить глаза – 30 сек2. Посмотреть вприщур – 30 сек3. Вытаращить глаза – 30 сек4. Сделать нормальный взгляд5. Подмигивать поочерёдно левым и правым глазом, повторить 10 раз6.

Вытянуть руку вперёд и, не отрывая взгляда от указательного пальца вести её к носу, а потом, коснувшись указательным пальцем носа, отводить руку (выполнять медленно), повторить 10 раз7. Нахмурить брови – сделать «светлый взгляд»8. Сделать движения глазными яблоками справа налево9.

Тремя пальцами каждой руки нажимать на верхнее веко в течение 1-2 сек, повторить 3-4 раза10. Указательными пальцами нажать на кожу в области надбровных дуг и медленно закрывать глаза. Пальцы удерживают кожу надбровных дуг и оказывают сопротивление мышцам, закрывающим глаза.11.

Указательным, средним и безымянным пальцами рук (наложить на открытые глаза) и опускать, закрывать глаза, создавая пальцами сопротивление, повторить 8-10 раз

12. Закрыть глаза и медленно вращать ими в последовательности: налево, вверх, направо, вниз, затем – в обратном направлении, повторить 5-10 раз в каждую сторону.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГУБ

1. Упражнение «Губы-Зубы» (произносим звуки У-И) – губы трубочкой и в улыбке.2. Вытянутые губы трубочкой поворачивать вправо-влево.3. Поднимать и опускать верхнюю губу.4. Верхней губой почесывать о верхние зубы.5. Оскал зубов, оттягивая губы с правой и с левой стороны.6. Упражнение “Кучер”: произносим прррр7. Посвистеть.

8. Имитация плевка.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯЗЫКА

1. Язык поднять вверх за зубы, опустить за нижние зубы.2. Поднять язык к верхней губе и опустить на нижнюю.3. Упор языком в каждую щеку при открытом рте.4. Упражнение «Маляр» – погладить твердое небо языком вперед-назад.5. Облизывать языком вкруговую губы.

Сначала по часовой стрелке, потом против.6. Просунуть язык между зубами и сильно подуть.7. Упражнение «Ложная конфетка»: упор языка в каждую щеку.8. Упражнение «Вкусное варенье»: слизывать языком мед или варенье с верхней губы.9. Имитация лакания молока кошкой.10.

Упражнение «Индюк сердатся»: бл, бл, бл (быстрые движения языком по верхней губе).11. Упражнения «Дятел»: произносим звуки т-т-т-т; тд-тд-тд-тд; тдд-тдд-тдд-тдд; тддд-тддд-тддд-тддд; тдддддддд, тдддда, тддддо, тдддду, тдддды.12.

Перекатывать языком во рту редиску, сливку.

13. Изнутри разрабатывать очищенной от щетины щеткой внутренние стенки щек.

Источник: //massage.ru/encyclopedia/gimnastika-i-massazh-pri-nevrite-licevogo-nerva

22.3. НЕВРИТ ЛИЦЕВОГО НЕРВА

Неврит лицевого нерва. упражнения для глаз

22.3.НЕВРИТ ЛИЦЕВОГО НЕРВА

Лицевойнерв содержит в себе волокна различногофункционального предназначения(двигательные, чувствительные,вегетативные). В связи с этим и поврежденияего влекут за со­бой целый рядразнохарактерных симптомов.

Невритхарактеризуется изменениями интерстиция,миелиновой оболочки и осевых ци­линдров.Проявляется симптомами раздражения и(или) выпадения функций в соответствующейзоне иннервации.

Этиологияневритов лицевого нерва различная.Могут наблюдаться невриты без наруше­нияцелостности нерва (при воспалительныхпроцессах, опухолях, псевдотуберкулезе,синдроме Мелькерссона – Розенталя идр.) и при его травматических повреждениях(при оперативных вмешательствах, травмеи др.).

Впрактической деятельности врачу -стоматологу приходится сталкиватьсяс перифери­ческим типом невриталицевого нерва. В результате этоговозникают двигательные расстрой­ствав виде пареза и паралича мимическоймускулатуры лица.

Парез(paresis;греч.- ослабление) – уменьшение силы и (или)амплитуды произвольных движений,обусловленное нарушением иннервациисоответствующих мышц.

Паралич(paralysis;греч.- расслаблять) – расстройство двигательныхфункций в виде полного отсутствияпроизвольных движений вследствиеиннервации соответствующих мышц.

Клиническаякартина поражения лицевого нервахарактеризуется парезом и параличоммимической мускулатуры, чувствительнымирасстройствами и вегетативныминарушениями.

Внешнийвид лица больного с параличом лицевогонерва характерен – вся половина лицанеподвижная, лоб не собирается в складки,глаз не закрывается, носогубная складкасглажена, исчезают естественные складкилица, угол рта опущен. При оскаливаниизубов рот перетягива­ется в здоровуюсторону (рис. 22.3.1).

Больному не удаетсянахмурить брови, зажмурить глаз, надутьщеки. Сложить губы трубочкой больномуудается с трудом и не всегда, свистнутьне мо­жет (воздух не выдувается сдостаточной силой, т.к. щека теряетупругость). Из-за снижения мышечноготонуса у больного пища не очищаетсямежду щекой и десной с пораженнойстороны.

Слюна и жидкость выливаетсяиз угла рта. Щека легко прикусывается.Речь больного ухудшает­ся. НаблюдаетсясимптомБелла- при попытке закрыть глаза верхнее векона пораженной сто­роне опускаетсянедостаточно, чтобы закрыть глазнующель и видно, что одновременно с этимглазное яблоко отходит кверху и кнаружи.

Встречаются: симптомЦестана- больному предлага­ют смотреть впереди попытаться медленно закрыть глаза;при этом верхнее веко на стороне поражениянесколько поднимается (в связи ссокращением поднимателя верхнего века);сим­птомГоверса- при выворачивании нижней губы мышцылица на стороне поражения не сокра­щаются;симптомРавильо- невозможно закрыть глаз на сторонепоражения; симптомВартенберга- при пассивном поднятии верхнего векаи при одновременном сопротивлениибольного (зажмуривании) отсутствуетнормальное вибрирование в круговоймышце глаза (у здоровых лю­дей можноощущать эту вибрацию пальпирующимпальцем); симптомБергара-Вартенберга-отсутствие вибрации сомкнутых век напораженной стороне.

Степеньпоражения мимических мышц различна изависит от степени повреждения нерва.

У одних больных при попытке зажмуритьглаза верхнее веко не закрывает глаз(остается откры­тым), у других -прикрывает глаз наполовину, у третьих- глаз прикрывается веком.

Однако, еслибольного попросить крепко зажмуритьглаза, то на здоровой стороне ресницыполностью вби­раются в зажмуренныевеки, а на пораженной стороне ресницычетко видны – симптомресниц (В.В.Михеев, Л.Р. Рубин, 1958).

Рис.22.3.1. Посттравматическийневрит лицевого нерва слева: а)внешний вид боль-ного в спокойномсостоянии; б) парез ми-мической мускулатурылица (при оскале зубов) на сторонеповреждения нерва;

в)внешний вид того же больного через 3месяца после лечения, симптомы заболе-ванияотсутствуют.

Из-заснижения тонуса мышц нижнего века ононеплотно прилегает к глазному яблокуи слеза вытекает наружу, что приводитк воспалительным процессам в конъюктивеи роговице. Нередко наблюдается нарушениепотоотделения на пораженной половинелица. Встречается термоасимметрия лица.

Может отмечаться сухость полости рта(при поражении секреторных волоконлицевого нерва). Вегетативные расстройствау больных нередки.

В некоторых случаяхбольные жалуются на нарушениечувствительности – расстройство вкусаили полное его отсут­ствие в переднихдвух третей соответствующей половиныязыка (поражение веточки лицевого нерва- барабанной струны, которая идет кязычному нерву).

Приобследовании больных с невритом лицевогонерва можно обнаружить наличие у нихпатологическихсинкинезий -рефлекторно содружественного движениягруппы мышц, которое сопутствует движениюопределенной части лица (лба, века, губыи т.д.). Различают много син­кинезий,но наиболее часто встречаются следующие:

веко- лобная синкинезия -при закрывании глаз наморщивается лоб;

веко- губная синкинезия – призакрывании глаз поднимается угол ртана той же стороне;

веко- платизмовая синкинезия – призажмуривании сокращается подкожнаямыш-ца шеи;

веко- ушная синкинезия -при зажмуривании непроизвольноприподнимается уш-ная ракови­на;

лобно- губная синкинезия -непроизвольное приподнимание угла ртапри намор-щивании лба.

Диагностиканевриталицевого нерва обычно не вызываетзатруднений. Для обнаружения нарушенияиннервации мимических мышц больномупредлагают наморщить лоб, нахмуритьброви, зажмурить глаза, оскалить зубы,надуть щеки. Можно использовать и болеетонкие тесты диагностики:

тестмигания -глаза мигают асинхронно;

тествибрации век – см.симптом Вартенберга и Бергара-Вартенберга;

тестисследования круговой мышцы рта -больной слабо удерживает полоску бумагиуглом губ пораженной стороны;

тестнадутых щек – больнойне может надуть щеки, а если даже он ихи надул, то при легком дотрагивании кщеке воздух вырывается из угла ртапораженной стороны;

симптомресниц -см. описание ранее;

тестна раздельное зажмуривание – больнойне может зажмурить глаз на больнойсторо­не, хотя оба глаза одновременнозажмурить может.

Лечениеневриталицевого нерва сводится в первую очередьк устранению причины ос­новногозаболевания. Дальнейшие усилия должныбыть направлены на ускорение регенерацииповрежденных (погибших) нервных волокони предупреждение атрофии денервированныхми­мических мышц.

Дляускорения регенерации нервных волоконв нашей клинике используется следующаясхема лечения: 40% растворглюкозы по20-40 мл внутривенно ежедневно в течение10 дней; прозерин(илигалантамин)0,05%- 1 мл подкожно ежедневно (25-30 дней); АТФ1%раствор внутримышечно по 1 мл (25-30 дней);церебролизин1мл внутримышечно (25 дней); витаминВ120,02%раствор (200 мг) по 1 мл внутримышечно (25дней); дибазолпо0,025 г один раз в су­тки (25-30 дней); плазмолвводятподкожно по 1 мл ежедневно (10 дней);компламин(теоникол) по0,15 г два раза в день (30 дней).

Изфизиотерапевтических процедуррекомендуется электростимуляцияпораженных мышц, массаж мимическоймускулатуры.

Дляпредотвращения атрофии мимических мышцнеобходима их тренировка, котораяпроводится ежедневно (до полноговыздоровления), по несколько раз в сутки(многократно). Мы рекомендуем выполнятьметодику мимических упражнений по В.А.Кузьмину (см. табл. 22.3.1).

А.К. Попов (1968)предлагает к комплексу приведенныхупражнений добавить следующие зада­ния:попеременное закрытие глаз, а такжепроизношение букв и слов, в формированиикоторых принимают участие мимическиемышцы (гласные – А, У, И, О, согласные – Б,В, Ф).

Принеобратимом параличе мимических мышцпоказано проведение хирургическоголече­ния: статическое и кинетическоеподвешивание опущенных тканей,миопластика, кантопластика (от греч.kanthos-составная часть сложных слов, относящихсяк углу глаза) – пластическая опе­рацияпо поводу сужения глазной щели.Хирургическое лечение будет рассмотренов IIIтоме данного Руководства.

Таблица22.3.1. Методика мимических упражнений(по В.А. Кузьмину)

Выполняемое упражнениеЧисло повторенийМетодические указания
Наморщивание лба5-8Движение должно быть симметричным. При асим­метрии помогать пальцами образовывать складки на лбу; в конце лечения проводить упражнения с сопротивлением (удерживать здоровую сторону)
Оскал зубов с оттягиванием углов рта книзу5-8Движения должны быть симметричными. Слегка придерживать пальцами угол рта на пораженной стороне.
Закрывание (зажмуривание) глаз: опуская веки, закрыть глаз как можно плотнее. При выполнении упражне­ния смотреть вниз8-10Движения должны быть медленными; стремиться полностью закрыть глаза. При невозможности за­крыть глаз на пораженной стороне слегка помогать пальцами.
Выпячивание обеих губ вперед (в трубочку)8-10При вытягивании губ в трубочку делать выдох. Больной должен пытаться свистнуть.
Нахмуривание бровей8-10Помогать нахмуриванию бровей поглаживанием ко­жи лба пораженной стороны.
Втягивание щек в полость рта8-10Больной должен плотно держать губы, не открывать рот. Лучше делать упражнение на вдохе через нос.
Движение ноздрями8-10Поднимать ноздри на вдохе.
Попеременное самостоятельное от­тягивание углов рта в сторону5-8Оттягивать угол рта в основном вниз. Максимальное число упражнений следует делать пораженной сто­роной.
Надувание щек (губы должны быть плотно сжаты)5-6Надувание щек производится на выдохе. При не­возможности надуть щеки сжимать губы пальцами.
Максимальное движение нижней че­люсти вперед и в сторону8-10

Источник: //studfile.net/preview/5346453/

Лфк при неврите лицевого нерва – Нервы

Неврит лицевого нерва. упражнения для глаз

Заболевания, связанные с нервной системой, поддаются лечению особым видом медицинской терапии – гимнастикой, массажем. Появление первых признаков воспаления тройничного нерва сигнализирует о необходимости посещения врача. Назначение лечения часто сопровождается назначением лфк при неврите лицевого нерва.

Заболевание: неврит лицевого нерва

Воспаление лицевого нерва не дает возможности управлять эмоциями, то есть хмуриться, улыбаться, поднимать брови. Черепно-мозговая область обладает 12 нервными парами, наиболее подвержена повреждениям седьмая пара, отвечающая за лицевые мышцы. Очаг поражения часто односторонний, редко распространяется на две части. Болезнь достаточно распространена. Основными причинами определяют:

  • Перенесение инфекционного заболевания: дифтерия, сифилис, боррелиоз и т.д.
  • Нарушения в работе головного мозга, связанные с проблемами циркуляции крови.
  • Перебои гормонального плана, сбой обмена веществ.
  • Укус энцефалитного клеща.
  • Врожденная патология, связанная с анатомическими особенностями строения нервов у конкретного индивида.
  • Рассеянный склероз.
  • Сильный стресс, депрессия.
  • Образования злокачественных/доброкачественных опухолей.
  • Неправильно проведенное оперативное вмешательство, пластическая операция, направленная на улучшение состояния кожи, ее подтянутости, упругости.
  • Вирусные реакции: грипп, простуда, воспаление легких.
  • Проблемы с ушами: перенесенный отит.
  • Отечность.
  • Болезни, связанные с соединительной тканью.
  • Переломы, ушибы в височной области.

Главными провокаторами появления заболевания являются сквозняки, переохлаждения лицевой части. Беременность характерна отеками. Действие отеков приводит к сужению нервного канала.

Признаки проявления неврита лицевого нерва:

  • Видимая асимметрия;
  • Отсутствие болевых ощущений, снижение чувствительности пораженного участка;
  • Глаз моргает реже;
  • Опущены уголок в области рта;
  • Ухудшение мимических свойств.

Заболевание лечится. Важно, своевременно обратиться к врачу. Основное лечение назначает специалист. Доктора советуют проведение процедур:

  • лфк;
  • лечебная гимнастика;
  • выполнение комплекса упражнений;
  • массаж.

Процедуры выполняются в специализированных учреждениях, в домашних условиях. Рассмотрим основные приемы, техники выполнения.

Эффективность и рекомендации проведения ЛФК

Постоянные занятия дают результат после 2-3 занятий. Положительными качествами являются:

  • Улучшение кровообращения пораженной области;
  • Возвращение в нормальное состояние;
  • Стимулирование биологически активных точек, располагающихся;
  • Нормализация нервной системы, мимических, двигательных возможностей;
  • Успокаивание, расслабление напряженных участков;
  • Снятие воспаления.

Основная рекомендация – ношение специального корсета. Мера помогает ускорить процесс восстановления. Необходимо обеспечить поддержку парализованных мышц. Используется он одну, две недели в ночное время суток. Днем необходимо делать массаж при неврите.

Предварительная техника массажа

  1. Возьмите зеркало;
  2. Легкими движениями слегка нажимайте на лоб;
  3. Смотрите вниз;
  4. Закройте глаза;
  5. Легко массируйте от внутреннего угла глаза до внешнего;
  6. Массажными движениями касаемся носа;
  7. Начинаем от крыльев, ведем линию до середины уха;
  8. Прорабатываем область губ: несильно прижимаем губы;
  9. Горизонтально массируем от подбородка до уха.

Делаем наклоны головой в противоположные стороны, затем по кругу. Комплекс массажа при неврите повторяем 5-7 циклов в неделю. Не допускаем болевых ощущений.

Основные техники

Массаж необходим для разогрева мышц. Переходим к основному комплексу упражнений. Выполнять требуется стабильно, ежедневно. Последствием невыполнения становится атрофия пораженных, здоровых мышц. Своевременное проведение процедур – залог быстрой реабилитации.

ЛФК первого этапа

Обладает пассивным действием. Помогает поддерживать здоровые мышцы в нормальном состоянии. Выполняйте последовательность действий:

  • Возьмите зеркало.
  • Не напрягаясь, используйте мимику.
  • Слегка попытайтесь улыбнуться, задействовав полностью лицевую часть.
  • Произносите звуки.
  • Поднимите обе брови.

Готовьтесь: сразу не получится выполнить упражнения. Мышцы не подчиняются. На 14 день результат появится. Продолжительность одного цикла проведения равна пятнадцати минутам. Когда две недели пройдут покажитесь доктору, он оценит состояние.

ЛФК при острой форме заболевания

Позволяет улучшить проявление эмоций. Направление на мимическое совершенствование. Период занимает два-три месяца. Остается предыдущий комплекс упражнений для лечения пареза лицевого нерва, предварительный массаж. Добавляется гимнастика:

  • Положите предмет в дальний угол комнаты;
  • Сядьте параллельно предмету на далёкое расстояние;
  • Прищурьтесь;
  • Старайтесь разглядеть детали предмета;
  • Расслабьтесь, отдохните;
  • Нахмурьтесь, приведите в действие лобные доли;
  • Сомкните губы;
  • Постарайтесь улыбнуться;
  • Поднимите брови;
  • Опустите бровь.

Проведение цикла три лфк при неврите лицевого нерва раза в день дает отличный результат. Рекомендуется произносить по слогам слова. Читать вслух, чётко артикулируя. Произносите звуки внятно.

После восстановления лицевого нерва необходимо продолжать занятия постепенно уменьшая длительность. Резкое снятие занятий негативно повлияет на состояние.

Заключение

ЛФК представляет длительный, эффективный вид терапии. Максимальную эффективность процедура приносит в сочетании с речевыми упражнениями, массажем, ношением корсета. Не запускайте лечение. Доктор посоветует дальнейший план действий. Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва – основной способ реабилитации.

Лфк при парезе лицевого нерва

Поражение лицевого нерва достаточно распространенный диагноз. Болезнь может поразить человека в любом возрасте, важно как можно быстрее обратиться к врачу и начать выполнять рекомендации.

Введение в тему

Ослабление мышц одной половины лица, невозможность контролировать мимику, выполнять жевательные движения – все это проявления нлн (невропатии лицевого нерва). Нервное окончание из мозга выходит в узкий слуховой проход, поэтому любой отек или сдавливание из-за повреждений челюсти может привести к неприятным последствиям.

Причинами заболевания могут стать инфекционные заболевания, ушибы и повреждения височной доли, отиты, вирусные заболевания, нарушения циркуляции крови.

Справится с симптомами и предотвратить последствия подобных поражений можно при помощи ЛФК лицевого нерва. Комплекс упражнений назначает врач, исходя из области поражения, причин проявления такого симптома.

Польза лфк при поражении лицевого нерва

  • Начинать лечебную физкультуру при парезе лицевого нерва стоит с первых дней болезни, чтобы избежать паралича и обострения физических состояний.
  • Важно!

Массаж и комплекс упражнений при повреждении мышц лица самые важные этапы в восстановлении мимических функций.

Лечение ЛФК состоит из трех этапов:

  • базовый этап длится до 10 дней, включает терапию положением;
  • основной – до 3-х месяцев;
  • остаточный – может продолжаться всю жизнь.

Помимо выполнения гимнастики и физических упражнений при неврите, при воспалении нужно следовать рекомендациям:

  • сон на пораженной стороне;
  • пережевывание пищи обеими сторонами;
  • сидение с наклоненной в сторону поражения головой по 5 минут несколько раз в день (3-4 раза), поддерживая щеку тыльной стороной кисти;
  • подвязывание платка таким образом, чтобы мышцы с непораженной стороны были подтянуты в сторону пораженной.

Противопоказанием к проведению ЛФК может стать подергивание пораженной стороны, непроизвольные сокращения мышц в уголке глаза.

В этом случае лечение назначается только после консультации невролога.

Комплекс упражнений

  1. ЛФК в ранний период при неврите лицевого нерва направлен на укрепление мышц здоровой стороны и стимуляцию мускулатуры на пораженной.
  2. В базовом периоде показано напрягать и расслаблять здоровые мышцы, работать мимическими сухожилиями, отвечающими за смех, улыбку, разрабатывать артикуляцию, произнося звуки [п], [б], [в], [ф], [м], [о], [у].
  3. Также можно совмещать согласные и гласные:
АОУИЫ
ББА-БА,
АБ-АБ
БО-БО,
ОБ-ОБ
БУ-БУ,
УБ-УБ
БИ-БИ,
ИБ-ИБ
БЫ-БЫ,
ЫБ-ЫБ
ППА-ПА,
АП-АП
ПО-ПО,
ОП-ОП
ПУ-ПУ,
УП-УП
ПИ-ПИ,
ИП-ИП
ПЫ-ПЫ,
ЫП-ЫП
ВВА-ВА,
АВ-АВ
ВО-ВО,
ОВ-ОВ
ВУ-ВУ,
УВ-УВ
ВИ-ВИ,
ИВ-ИВ
ВЫ-ВЫ,
ЫВ-ЫВ
ФФА-ФА,
АФ-АФ
ФО-ФО,
ОФ-ОФ
ФУ-ФУ,
УФ-УФ
ФИ-ФИ,
ИФ-ИФ
ФЫ-ФЫ,
ЫФ-ЫФ
ММА-МА,
АМ-АМ
МО-МО,
ОМ-ОМ
МУ-МУ,
УМ-УМ
МИ-МИ,
ИМ-ИМ
МЫ-МЫ,
ЫМ-ЫМ

Заниматься нужно по 10 минут 2 раза в день.

Основной этап лечения пареза лицевого нерва методом ЛФК заключается в выполнении следующих упражнений:

  1. Хмурить и двигать бровями вверх-вниз.
  2. С закрытыми глазами выполнять круговые движения глазными яблоками (придерживая веко пораженного глаза).
  3. Улыбка с закрытым ртом.
  4. Улыбка с широко открытым ртом, обнажив зубы.
  5. Прищуривать и широко открывать глаза.
  6. Хмуриться.
  7. Выдыхать воздух с опушенной вниз головой, губами делать «фыркающие» (вибрирующие) движения.
  8. Раздувать ноздри.
  9. Выполнять движения, как при свисте.
  10. Поднимать вверх верхнюю губу и опускать вниз нижнюю, обнажая зубы.
  11. Дуть на зажженную свечу или спичку.
  12. Надуть щеки.
  13. Втянуть щеки.
  14. Гонять воздух из одной части рта в другую.
  15. Надувать щеки и выпускать воздух.
  16. Уголки рта опускать вниз.
  17. Высовывать язык.
  18. Сворачивать язык в «трубочку».
  19. Передвигать высунутым наружу языком в различных направлениях, вправо-влево и вперед-назад.
  20. Делать рот трубочкой или «уточкой».
  21. Следить глазами за предметами или за пальцем, который перемещается по кругу в разные стороны.
  22. Верхнюю часть губ накладывать на нижнюю.
  23. Перемещать язык по зубам и деснам с закрытым ртом.

Помимо упражнений ЛФК нужно пытаться произносить группы звуков: [о], [у], [и], [п], [в], [ф], [ой], [пу], [во], [фу], [ко], [фи].

Источник:

Особенности массажа и ЛФК при неврите лицевого нерва

Лечебная физическая культура и массаж при неврите лицевого нерва (паралич Белла) – важные составляющие комплексного подхода в устранении мимических проблем.

Неприятные симптомы поражения лицевых нервов возникают как следствие многих заболеваний (отита, нарушения кровообращения мозга, опухоли мозга, переломов черепа, переохлаждения, инфекции). Нарушения выражены параличом мимических и жевательных мышц. Чаще всего проявляются с одной стороны, реже – с двух сторон.

Особый комплекс физических упражнений для лица, массаж, лечение специальным положением необходимо выполнять уже с 1 дня проявления болезни. Лечебная физкультура и массаж улучшают ток крови в поврежденной части лица, постепенно восстанавливают функциональные возможности мимики, способствуют возвращению четкой речи.

Комплексы упражнений для базового периода лечения

Базовым периодом называют время начала болезни: с 1 по 10 день. В это время больному надевают специальный корсет для лица (терапия положением) и приступают к лечебной гимнастике. Упражнения, которые применяются в этот период, являются подготовительными, базовыми. Поэтому нельзя допускать перегрузок: тренировки проводят 2 раза в день по 10 минут каждую.

Обратите внимание!

задача базового периода – укрепление мышечного тонуса здоровой части лица.

Перед тем как начать тренировки, лицо массируют 2-3 минуты, аккуратно растирая кожу:

  • Круговыми движениями по закрытой коже век;
  • По крыльям носа поглаживающими движениями вверх-вниз;
  • По линии бровей от их середины до висков.

Также самомассаж лица проводят после того, как базовый комплекс завершится.

Источник: //gbuzrk-vpb.ru/prochee/lfk-pri-nevrite-litsevogo-nerva.html

МедСтраница
Добавить комментарий